Die Zukunft der Ernährung entdecken
Die passende Ernährung zu jeder Sportart, jedem Ziel und jedem Lebensstil!
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Sporternährung vor, während und nach Trainings und Rennen.
Für Bewegungsmenschen von Beginners bis ambitionierte Sportler:innen.
Wenn du regelmässig sportlich aktiv bist, benötigst du mehr Energie, Nährstoffe, Vitamine und Mineralien.
Im persönlichen Coaching zeige ich dir, worauf du bei einer mehrheitlich naturbelassenen Ernährung achten solltest. -
Ernährung im Alltag, Berufsalltag und in der Familie.
Eine ausgewogene Ernährung für sportliche Eltern und deren Kinder kann einfach sein.
Kinder benötigen im Wachstum vielseitige Proteine (Aminosäuren) und Nährstoffe. Und genau diese wertvollen Lebens- und Nahrungsmittel sind auch für sportliche Eltern genau richtig!
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Ernährung für Gewichtsreduktion oder -aufbau.
Bist du mit deiner Figur und mit deiner Energie aktuell unzufrieden?
Wie wäre es, wenn du keine Kalorien zählen und Nahrungsmittel abwiegen oder scannen müsstest?
Durch meine entwickelte, einfache und einzigartige Hand-Methode kannst du deine Mahlzeiten ganz einfach gestalten und vor allem, geniessen.
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Frauen-Gesundheit. Genussvolle Ernährung mit Bewegung kombinieren.
In dem wir zusammen Möglichkeiten ausprobieren, reflektieren und anpassen, finden wir heraus, was deinem “Frauenkörper” gut tut.
Im Laufe der Jahre durchlebt ein Frauenkörper einige Herausforderungen.
Unglaublich zu was wir fähig sind, wenn wir die Signale des Körpers richtig deuten lernen.
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Nährstoffe richtig interpretieren können.
Willst du Nährwerttabellen richtig lesen und interpretieren können? Willst du jedes Produkt auf Grund der Nährwerte beurteilen können?
Mit einem Coaching kannst du sicher sein, dass du in Zukunft erkennst, welche Lebensmittel wertvolle Nährstoffe enthalten.
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Für wen ist ein Ernährungs-Coaching sinnvoll?
Ein Ernährungs-Coaching ist geeignet für alle, die Verbesserung wünschen und bereit sind für Veränderung.
Egal, ob es sich um sportliche Ziele, Reisen, neue berufliche Herausforderungen oder andere aufregende Lebensereignisse geht - gemeinsam finden wir einen Weg, deine Ernährung anzupassen.
Mein Coaching basiert stark auf mentalen Komponenten, einer natürlichen Ernährung und viel Freude!
Meine Webseite wird noch besser – bleib gespannt!
In den nächsten Wochen erfährt meine Webseite spannende Neuerungen. Du findest künftig mehr nützliche Inhalte, wie praktische Ernährungs-Tipps, inspirierende Rezepte und vieles mehr.
Neu entsteht auch ein Kunden-Login-Bereich, der dir exklusive Vorteile und personalisierte Informationen bietet. Zusätzlich erwarten dich interessante Partnerangebote, die deinen Alltag bereichern.
Ich arbeite mit viel Herz daran, dir eine Plattform zu bieten, die dich unterstützt und inspiriert. Schau bald wieder vorbei – es lohnt sich!
Melde dich schon jetzt für ein Erst- und Analysegespräch – gemeinsam finden wir den besten Weg zu deinen Zielen!